EXCUSE ME.
I WORKOUT.
MENU
HF-GROEPSFIT
< terug naar overzicht lessen
Fitnessen, maar dan met de drive van een groep. Ideaal voor wie op zoek is naar een workout maar niet houdt van solo-sporten.
Deze les focust op ondersteunende krachttraining en cardio. Het aanleren van de juiste technieken onder het toeziend oog van een enthousiaste coach ;-)
CLASS SCORE
maandag: 19u15-20u15
RESERVEER NU!
Alle spiergroepen komen tijdens deze les in het vizier. Je werkt met gewichtjes, bars, steps, trampolines, matjes, XCO's...
Variatie genoeg dus!
GROEPSFIT
by Healthfactor