HEALTHFACTOR - JUMP/BALANCE

◀︎ TERUG NAAR OVERZICHT

INTENSITEIT: ◼︎◼︎◼︎◼︎◻︎

CARDIO: ◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◻︎

KRACHT: ◼︎◼︎◼︎◻︎◻︎◻︎

 

WANNEER?  donderdag 20u00,

 

Jump/Balance is super fun en iedereen, met of zonder ritme, kan hieraan deelnemen !! De workout gebeurt op en rond de trampolines, met extra aandacht voor core-stability en evenwicht

OVERZICHT PRIJZEN

Jump/Balance, da's quadriceps, gluteus, buikspieren, rugspieren, aductoren en abductoren in full force!

Jump is een schitterende cardio work-out en elke persoon past de les aan op zijn/haar eigen niveau. Het is een les waar je héél snel resultaat van gaat merken.


Doorheen de les zitten ook stukken balance geweven. In deze blokjes gaat de aandacht extra naar balans en core-stability.

 

Jump/Balance is er voor de ganse familie, eens je de techniek te pakken hebt is dit echt FUN!

 

 

JOUw GEZONDHEID,

onze challenge!

 

Wist je dat...

?

ONLINE RESERVEREN