HEALTHFACTOR - TOTAL BODY!

◀︎ TERUG NAAR OVERZICHT

INTENSITEIT: ◼︎◼︎◼︎◼︎◻︎◻︎

CARDIO: ◼︎◼︎◼︎◻︎◻︎◻︎

KRACHT: ◼︎◼︎◼︎◻︎◻︎◻︎

 

WANNEER?  zondag 10u30

 

TOTAL BODY! is onze wildcard workout. Altijd een beetje anders, altijd een beetje surprise, maar vooral... altijd kracht en cardio in balans!

OVERZICHT PRIJZEN

Total Body!, da's een all-in-one les met voor ieder wat wils. Dé perfecte gelegenheid om technieken bij te schaven en nieuwe tools en oefeningen te ontdekken.

 

De les is mooi 50/50 verdeeld naar kracht en cardio toe. De intensiteit is iets lager dan bij tabata, hetgeen de klas toegankelijk maakt voor iedereen.

 

Samen werken in groep, een circuit draaien, in de fitness aan en rond het functional training-rack, in de leszaal werken aan spierversteviging.... alles kan aan bod komen. Dat maakt deze les net zo leuk!

Wie zich graag op sleeptouw laat nemen door de inspiratie van de coach kiest voor Total Body!

 

JOUw GEZONDHEID,

onze challenge!

 

Wist je dat...

?

ONLINE RESERVEREN